子女不在身邊的空巢老人該如何養老?

隨著人口老齡化，養老問題始終保持著討論熱度，養兒防老則成為了不少老人的養老奢望。

不是沒有子女，而是子女因各種原因不在父母身邊，有的出國定居，有的在外地成家就業，還有的老人因意外成為獨孤老人。

社區里78歲的喬大爺老兩口的子女都在國外，這幾年因疫情誰也不曾回來看望過老人，說起來喬大爺有三個有出息的兒女，可他卻非常羨慕那些子女守在身邊的老伙計。偶爾跟我們這些走在老去路上的準老人說，千萬不要把子女培養成學霸，現在你覺得很開心很幸福，等到你跟我這么老的時候，你也會羨慕那些子女在身邊的人。

還沒有退休的時候，我家女兒大學畢業了，單位里有不少家長運用關系讓子女回到身邊，我就特別羨慕。尤其是看到人家母女手牽手一起上班的情景，真的好想女兒能夠回到我身邊。很多人覺得把子女留在身邊是對子女的不負責，其實，每一個人都有自己的宿命，能夠留在身邊的子女是跟父母的緣分深，而遠離父母打拼人生的子女跟父母緣分淺而已。

那么，子女不在身邊的空巢老人該如何養老呢？我覺得有這幾種方式：

1、老兩口相互攙扶居家養老，這需要的身體能夠自理

子女不在身邊的老人，在70歲之前的日子都會過得讓別人羨慕，因為沒有子女的牽扯，不必因幫扶子女讓自己的退休生活質量下降。但隨著年歲的增長，身體機能的下降，慢慢地對于家務事以及生活瑣碎有些吃力了。如果老兩口都健在，大多數老年夫妻都會相互攙扶著居家養老，

這需要兩個老人的身體都能夠自理，能夠做些力所能及的事情。

能夠自理的老兩口居家養老，需要做好這幾點：

一是要有自己的興趣愛好，愿意跟隨時代潮流，學習新鮮的事，一如智能設備的運用和各種網絡小程序的操作；

二是，彼此對生活的熱愛，盡量自己能做的事情自己做，彼此對對方的感情很深厚，彼此在意對方的身體變化，才能夠真正的攜手居家過好晚年的生活。

三是，對于晚年內心對子女的思念能夠通過身邊的老伴化解，彼此做對方的拐杖和眼睛，能夠真心地相伴在一起。

2、家有不能自理的老人時，居家請保姆，但需要有經濟實力支撐

子女不在身邊，尤其是子女在國外，如果兩個老人有一個人生活不能自理，那么另一個老人是照顧不了的，這就

需要請保姆照顧生活，但這需要老人有一定的經濟實力做支撐，因為現在一個住家保姆的費用比一個老人的退休金要高。

如果老兩口的退休金能夠支撐保姆費用是最好的，如果不能，就需要我們老人能夠提前未雨綢繆地給自己準備好了足夠的養老錢做支撐。如果子女能夠贊助老人出保姆費用，那么子女不在身邊，老人請保姆照顧也能過得還不錯。

但生活里，真正能夠用得起住家保姆的老人確實不多，尤其是我們獨生子女家庭的父母，她們的積蓄大多數都資助了子女的成家就業，留給自己的養老錢真心不多。

3、放平心態，去養老院養老，這需要好的心態和穩定的情緒

子女不在身邊的老人，真正到了晚年的時候，需要學會放平心態，要有養老靠自己的意識，面對空巢多年的老人，

更要提前給自己找好喜歡的養老院，因為那才是我們最后的歸宿。

有些老人覺得去養老院是因為沒有子女，或者子女不孝，沒有辦法的情況下的不得已的行為，也害怕自己去養老院會讓子女內疚，被別人說子女不孝。

其實，如今養老院有很多條件不錯的，我們老人需要把心態調整好，千萬不要以為只有五保戶才去養老院的。

能夠心平氣和地去養老院的老人，情緒穩定，心態安好，這樣才能夠讓老人安穩地度過晚年。

4、提前找好親人寫好協議，依靠親情養老，這需要善心和物質的支持

子女不在身邊的老人，也可以提前找到與自己關系親近的親戚，跟年輕的晚輩做好協議，寫清楚自己愿意為晚輩付出什么，只要晚輩能夠贍養善待老人的晚年，老人百年后的財產歸晚輩所有。但這需要老人的物質慷慨，以及晚輩人的善心做支撐，否則也只是紙上談兵。

這些年經常有老人被素不相識的人照顧伺候，老人走后把自己的財產留給了不是親人的人，老人那些所謂的親人卻來跟這個善良的人打官司。如果老人提前寫好了協議公證了，任誰折騰也沒用。人性里的貪婪會讓很多本是親人的親戚只看到利益，而忽視了自己的責任和義務。

空巢老人可以提前把這些寫進遺囑里或者寫好協議公證了，彼此相互信任，才能夠彼此安好。

結語：

人老了，想得最多的是晚年的養老問題，尤其是我們這代獨生子女的父母，子女在身邊還好，若自己不在身邊，空巢老人不僅僅面對的是思念的孤寂，更多的是老無所依的悲苦，需要我們提前給自己做好準備，未雨綢繆總是好的。

子女不在身邊的空巢老人該如何養老？我覺得也就這幾種方式，老兩口相互攙扶居家養老，需要的是彼此都能夠自理；請住家保姆居家養老也是很多老人的選擇，但這需要的是金錢的支撐，因為住家保姆費用不低，差不多是一個年輕人的工資；若老人能夠心平氣和地去養老院，這也是不錯的選擇，但需要老人及時調整心態，穩定情緒；也可以在親人里找尋一個可靠的晚輩做自己的晚年依靠，這需要提前寫好協議，需要老人物質的慷慨和晚輩人的善心，否則也是一場空。