全國首個針對養老機構的心理健康指導來了

近日，全國首個針對養老機構及住養老年人、工作人員、老年人家屬應對新冠肺炎疫情心理關愛輔導的專門指引出爐。

江蘇省民政廳養老服務處組織南京市民政局、常州市民政局的養老業務專家和南京佑安醫院、常州德安醫院的心理衛生專家等共同編寫出《養老機構應對新冠疫情心理健康指導問答》（以下簡稱《指導》），全力保障廣大住養老人的生命安全和身體健康。


疫情期間，養老機構管理模式的轉變及住養環境的消殺活動可能會導致老人出現焦慮、抑郁、憤怒等不良情緒。養老機構應盡量保持平時的管理方式，做大范圍排查時應提前與老人溝通，做好解釋，避免老人因不明原因而恐慌。要傾聽老人的心聲，鼓勵住養老人說出自己的擔心與顧慮，理解他們面對疫情時的不良情緒，給予老人更多的陪伴。創造輕松愉悅的住養氛圍，開展有助于身心健康的活動，如組織老人參加放松訓練、冥想訓練等，緩解老人緊張焦慮的情緒。多途徑幫助老人得到家人的關心與支持，如電話溝通、視頻通話等。在不影響疫情防控的前提下可以組織老人形成互助小組，彼此安慰、相互鼓勵。減少疫情信息的過度輸入，引導住養老人通過官方媒體了解疫情動態，減少不必要的恐慌。為老人提供心理援助熱線服務,必要時尋求心理專業人員的幫助。

機構封閉期間，如何給工作人員安排適當的減壓活動？《指導》指出，幫助工作人員定期減壓，有助于他們保持心理健康，更有效率地工作。機構封閉期間，工作人員可充分利用網絡、智能手機等現代化通信技術增加網絡見面的頻率，讓工作人員保持與家人親友之間的順暢溝通。學習一些中國傳統的養生保健操，如太極拳、八段錦、站樁功、拍手操、瑜伽等。在不影響疫情防控的前提下可以開展唱歌、桌游等不同形式的活動，適當轉移注意力，排解不良情緒。