傳奇百歲老人攜帶彈片七十年仍堅(jiān)持鍛煉
時(shí)間：2022-10-01 11:54 來源： 作者：小佳 人瀏覽
在麗水市蓮都區(qū)，100歲的高步連相當(dāng)有名。
他在抗美援朝戰(zhàn)爭(zhēng)中身負(fù)重傷，隨身攜帶彈片70多年，依然精神矍鑠，活躍在各種需要他的舞臺(tái)上。
高步連1922年11月出生，24歲加入解放軍，27歲在戰(zhàn)地火線入黨。在抗美援朝戰(zhàn)爭(zhēng)第三次戰(zhàn)役中，高步連遭炸彈襲擊，身負(fù)重傷。嚴(yán)寒中，他身上蓋了3條軍毯仍瑟瑟發(fā)抖，卻主動(dòng)拿出兩條給其他傷員。
身上殘留的彈片就是我的勛章。高步連曾經(jīng)蓋過的軍毯，如今陳列在麗水市博物館里。
1952年，高步連因傷殘轉(zhuǎn)業(yè)回麗水。1978年，麗水縣民政局（現(xiàn)為蓮都區(qū)民政局）成立，他擔(dān)任第一任局長(zhǎng)，并工作至離休。此后，他堅(jiān)持每月參加支部活動(dòng)，給黨員上黨課，講述蕩氣回腸的故事。
有國(guó)才有家，要永葆赤子之心，對(duì)黨忠誠(chéng)、清正廉潔、無私奉獻(xiàn)。高步連總是把家國(guó)情懷融入對(duì)4個(gè)子女的家風(fēng)教育中。
吃苦耐勞鍛造健康體魄
隨身攜帶彈片70多年，沒有影響他的長(zhǎng)壽。
軍旅生涯、基層工作讓我擁有健康體魄。高步連說。當(dāng)兵時(shí)跌打滾爬，轉(zhuǎn)業(yè)后騎自行車近30公里到鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作。
如今，高步連每天還是堅(jiān)持上下樓梯拿報(bào)紙、扔垃圾，3層樓一天要上下好幾趟。
豁達(dá)開朗是最好的醫(yī)生
高步連如此長(zhǎng)壽，家人們認(rèn)為，因?yàn)樗膽B(tài)平和，生活簡(jiǎn)樸，樂善好施。
2014年，他得知附近村子發(fā)生山體滑坡，立刻向民政局捐了1000元。
2021年，他又捐出1000元用于支持新冠肺炎疫情防控工作。
如今，高步連最喜歡的就是每天看報(bào)紙，看累了站在陽臺(tái)上看風(fēng)景，閑暇時(shí)點(diǎn)上一支煙。
抽煙對(duì)身體健康有影響嗎？常常有人這樣問他。
照理說抽煙對(duì)身體是不好的，但現(xiàn)在我們也不勸父親戒煙了，只建議他減少抽煙量。女兒高美琴說，老父親這個(gè)歲數(shù)，只要他喜歡，做子女的就盡量順著他。
相濡以沫一起變老
高步連的老伴呂煥云今年也已90歲高齡。長(zhǎng)壽夫妻如何相處？高美琴說，媽媽脾氣好，爸爸有點(diǎn)小脾氣，媽媽都會(huì)讓著。呂煥云常會(huì)在陽臺(tái)上陪著高步連，一邊曬太陽，一邊做些針線活。
相濡以沫，一起慢慢變老，這是多少人夢(mèng)寐以求的呢。
【解讀長(zhǎng)壽密碼】
藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如神補(bǔ)。高步連告訴筆者，擁有快樂豁達(dá)的心境，才能讓人生活愉快、健康長(zhǎng)壽。
除了個(gè)人心態(tài)，和諧的家庭氛圍也是高步連的長(zhǎng)壽秘訣之一。孝順孝順，重在一個(gè)順字。采訪中，筆者能感受到，全家人對(duì)高步連的寵愛。
子女們都說，只要是高步連發(fā)自內(nèi)心喜歡做的事，他們就盡量支持和滿足。據(jù)《浙江老年報(bào)》
本文標(biāo)簽：養(yǎng)老金，養(yǎng)老服務(wù)，居家養(yǎng)老，養(yǎng)老保險(xiǎn)，社保，
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